維生素D 正確服用勿過量 | 蔬菜好營養
![維生素D 正確服用勿過量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年9月11日—...也可以透過食物來獲得,市售的維生素D以D3為主,提醒民眾注意購買活性維生素D應在...一般民眾每日建議攝取量為800-2000IU,請注意勿攝取過量。
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