食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5 | 蔬菜好營養
![食物代換表衛生福利部國民健康署2019.5](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
每份蛋白質含量(公克):冬粉0.02、藕粉0.02、西谷米.0.02、米苔目0.3、米粉0.1、蒟蒻0.1。◎蛋白量較其它主食為高。每份蛋白質含量(公克):通心粉2.5、義大利麵2.7、甜不 ...
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...蛋白質怎麼吃、怎麼算?每日菜單圖解懶人包 | 蔬菜好營養
蛋白質這樣吃!這樣算!一次圖表攻略(懶人包) | 蔬菜好營養
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1 食物代換表稱量換算表附 | 蔬菜好營養
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