大蒜配肉能促代謝!蒜素+B1將糖變成能量、控制內臟脂肪生成 | 蔬菜好營養
![大蒜配肉能促代謝!蒜素+B1將糖變成能量、控制內臟脂肪生成](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年12月14日—依照上述原理,若要利用大蒜減肥,建議與富含維生素B1的食物一起食用,包括豬肉等各種紅肉、動物肝臟、豆腐、糙米、大豆、花生、蕎麥等,平時可多吃這類 ...
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