文明病的剋星「牛蒡」!料理前要注意的3件事 | 蔬菜好營養
![文明病的剋星「牛蒡」!料理前要注意的3件事](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2014年9月9日—文明病的剋星「牛蒡」!料理前要注意的3件事·1.保留外皮,清洗乾淨.你是不是總是拼了命將外皮給洗掉?牛蒡的力量都藏在外皮當中。·2.不要浸泡在水中!
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