黑豆芽的功效 | 蔬菜好營養
,2021年12月21日—李婉萍說,相同重量之下,3種豆芽所含的膳食纖維含量,都比高麗菜或結球白菜來得高;若和熟知的高纖代表綠花椰及芭樂相比,其中黑豆芽的纖維質還更為豐富 ...,2021年12月15日—李婉萍接著說,豆芽的鈣含量也不錯,當中又以黑豆芽更勝一籌,原本存在於豆類裡的植酸會影響人體對鈣質的吸收,但因為在發芽時被分解了,因此在促進鈣質 ...,黑豆發芽後,釋放出更多的磷、鋅等礦物質,維生素類物質的含量也會大大增加,其中維生素B2增加了2-4倍,胡蘿蔔素增加了2-3倍,維生素C增加了6%,葉酸和維生素B6也有所增加 ...,1、清...
豆芽菜營養多!黃、綠、黑豆芽哪種好?吃這色助護肝 | 蔬菜好營養
防心血管疾病?3種豆芽營養不同,補充鈣質要吃「這個」顏色 ... | 蔬菜好營養
健康網》綠豆、黑豆、黃豆芽比一比! 快吃「這顏色」超營養 | 蔬菜好營養
有機黑豆芽 | 蔬菜好營養
黑豆芽 | 蔬菜好營養
豆芽菜維生素C贏過蘋果!一樣是豆芽菜選「這顏色」營養大勝 | 蔬菜好營養
黑豆芽還被嫌棄?知道功效後你會後悔沒多吃 | 蔬菜好營養
自己有機種植的黑豆芽,讓人特別有成就感 | 蔬菜好營養
黑豆芽的營養價值及功效 | 蔬菜好營養
青仁黑豆具療效~發芽後的青仁黑豆功效更勝一籌 | 蔬菜好營養
綠豆芽果糖含量多少?
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黃豆芽天門冬胺酸(Asp)含量多少?
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煙台白菜修正熱量含量多少?
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迷你竹筍白菜銅含量多少?
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包心白菜維生素B1含量多少?
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迷你竹筍白菜維生素A總量(IU)含量多少?
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煙台白菜水解胺基酸總量含量多少?
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黑豆芽亞麻油酸(18:2)含量多少?
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包心白菜癸酸(10:0)含量多少?
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黃豆芽廿二碳六烯酸(22:6)含量多少?
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黃豆芽異白胺酸(Ile)含量多少?
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土植青江菜(10月取樣)廿四酸(24:0)含量多少?
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