拉女士營養 | 蔬菜好營養
![拉女士營養](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
橄欖油.17.9.1茶匙,5g.0.9.註:參考臺灣食品營養成分資料庫(12)。...蔬菜因為含有植酸及纖維,人體對蔬菜所含的鐵質吸收率較差。...甜椒(青皮).
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必需脂肪酸 | 蔬菜好營養
營養上重要的n-3 脂肪酸,包含ALA、EPA 與. DHA,補充EPA、DHA 顯示可促進血液流動、增加血纖. 維蛋白分解、降血壓、降血中三酸甘油酯濃度與減少心臟. 病等,也有研究顯示n ... Read More
拉女士營養 | 蔬菜好營養
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牛番茄水分含量多少? | 蔬菜好營養
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2022年4月7日 — 苦瓜(青皮)俗稱:錦荔枝,癩蒲萄,涼瓜,癩瓜,紅姑娘,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理苦瓜(青皮) ... 廣島野菜花生油酸(20:4)含量多少? Read More
苦瓜(青皮)花生油酸(20 | 蔬菜好營養
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