一天可以吃幾顆蛋?營養師曝正確答案雞蛋這樣吃不怕膽固醇高 ... | 蔬菜好營養
![一天可以吃幾顆蛋?營養師曝正確答案雞蛋這樣吃不怕膽固醇高 ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年10月12日—至於許多人好奇一天到底可以吃多少顆蛋?廖容綺建議,一般人一天可以吃1至4顆雞蛋,若對蛋過敏者則要限制食用量及頻率。尤其蛋白在台灣 ...
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一天可以吃幾顆蛋?營養師公布正確解答,4種人千萬別超過1顆 | 蔬菜好營養
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