健康網》一天最多能吃幾顆蛋? 營養師:一般人建議1 | 蔬菜好營養
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2022年8月18日—小小一顆蛋卻富含營養,一般人一天能吃幾顆?營養師廖容綺表示,一般人建議一天可以吃1-4顆,若對蛋過敏的人還是要限制食用量及頻率。
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