大餐前先吃一碗「茼蒿」有助抗氧化、控三高! | 蔬菜好營養
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2022年1月23日—茼蒿是很適合冬天吃的蔬菜,煮火鍋超速配。茼蒿熱量低、水分多,富含蛋白質、膳食纖維、維生素B群等營養成分,更是高鉀蔬菜,尤其維生素A及β胡蘿蔔素 ...
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