苦瓜胜肽是什麼?認識苦瓜胜肽功效、食用建議 | 蔬菜好營養
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2022年4月7日—由於每個人的生活、飲食習慣都不同,功效也會有所差異。空腹時食用是身體吸收的最佳時機,一般建議在三餐前各食用一顆(一天3顆),並持續食用3-6個月。
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