吃菠菜的禁忌 | 蔬菜好營養
1、菠菜含有草酸,會影響人體對鈣的吸收,吃前可以先在熱水里焯一下去掉草酸。·2、菠菜含有大量的草酸,豆腐主要含蛋白質、脂肪和鈣。·3、菠菜與鱔魚不宜共食。·4、 ...
1、菠菜含有草酸,會影響人體對鈣的吸收,吃前可以先在熱水里焯一下去掉草酸。 · 2、菠菜含有大量的草酸,豆腐主要含蛋白質 、脂肪和鈣。 · 3、菠菜與鱔魚不宜共食。 · 4、 ...別大意!吃菠菜有「4大忌」 配這些吃…小心身體壞光光 | 蔬菜好營養
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青花菜維生素K2(MK-7)含量多少?
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蘿美萵苣灰分含量多少?
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菠菜胱胺酸(Cys)含量多少?
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冷凍菠菜γ-生育酚含量多少?
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冷凍菠菜組胺酸(His)含量多少?
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菠菜修正熱量含量多少?
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