高血鉀衛教須知 | 蔬菜好營養
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蔬菜不要生吃,不吃生機飲食、精力湯、麥草汁、生菜沙拉等。·蔬菜清洗時切小段泡水,烹調時先用川燙煮3~5分鐘,將菜撈起來,再拌油可減少鉀的含量,而菜湯中的鉀含量高, ...
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