你常吃的天然食物也含鈉! 占掉日所需的五分之一強 | 蔬菜好營養
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2017年6月9日—不過挑選天然食材也要小心鈉含量,台大醫院營養室組長郭月霞就提醒,人一天最多的鈉含量攝取為6公克,「天然食物就含有1公克」。
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