15種含植物生化素的救命食材 | 蔬菜好營養
許多的研究資料也顯示,大蒜中特殊的蒜素(Allicin)成分,不僅有殺菌、保健...新鮮的杏桃固然富含銅、鐵、鉀、纖維素和β胡蘿蔔素,但曬乾以後,營養價值卻更高。
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