吃「菠菜」好處多,預防心血管疾病、降低失智風險!怎麼吃能 ... | 蔬菜好營養
![吃「菠菜」好處多,預防心血管疾病、降低失智風險!怎麼吃能 ...](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年10月7日—即使菠菜擁有非常高的營養價值,但它也有缺點。菠菜由於本身的鈉含量就相當高,倘若大量的攝取可能會有鈉攝取過高的問題,因此在烹調時的 ...
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