鋅及維生素C 每日參考攝取量 | 蔬菜好營養
![鋅及維生素C 每日參考攝取量](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
依照台灣衛生福利部國民健康署公布的國人膳食營養素參考攝取量(DRIs)第八版(如表)建議:1歲以上幼兒需要攝取5毫克鋅及40毫克維生素C,以符合一日所需。
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