吃竹筍的好處 | 蔬菜好營養
2021年8月1日—膳食纖維:不同品種的筍子,每100克的纖維約1.6-2.4公克;因為纖維量高,能促進腸胃道蠕動、加速糞便排出,減少有毒物質與腸壁接觸,可以避免便秘、預防腸 ...,2020年5月19日—從營養師觀點來看,綠竹筍的營養素不算太特別,最大的特色就是含有豐富的膳食纖維,吃起來不但有飽足感,還可以刺激腸胃蠕動。老人家常說竹筍會刮胃、刮 ...,2017年4月29日—吃筍好處多多,但也有禁忌·1、開胃健脾。竹筍獨有的清香,具有開胃、促進消化、增強食慾的作用,可用於治療消化不良,脘痞納呆之病症。·2、增強機體 ...,2015年5月19日—《...
健康網》筍子4大營養報你知營養師:這4種人要適量 | 蔬菜好營養
吃當季/促排便、助瘦身,夏天就要吃綠竹筍!但這2類人最好 ... | 蔬菜好營養
吃筍好處多多,但也有禁忌 | 蔬菜好營養
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夏日吃筍子的好處- | 蔬菜好營養
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竹筍營養 | 蔬菜好營養
綠竹筍怎麼吃?有什麼營養成分?防高血壓顧心血管可吃涼拌有 ... | 蔬菜好營養
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冷凍麻竹筍棕櫚烯酸(16:1)含量多少?
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麻竹筍菸鹼素含量多少?
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熟桂竹筍其他脂肪酸含量多少?
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沙拉筍塊磷含量多少?
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