到底 乾香菇 PK鮮香菇,誰最營養? | 蔬菜好營養
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根據食藥署食品營養資料庫資料顯示,與等量新鮮香菇相比,乾香菇的膳食纖維含量不僅是其8.5倍之高。乾香菇在鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質,以及維生素B群等維生素的含量上, ...
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乾香菇 | 蔬菜好營養
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