紫甘蓝 | 蔬菜好營養
紫甘蓝叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形。紫甘蓝的营养成分包括碳水化合物,蛋白质,叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素,铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质。
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是一種天然的防癌藥物。甘藍中含有豐富的維生素A | 蔬菜好營養
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紫高麗菜 | 蔬菜好營養
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