生食蔬菜是養生還是搏命? | 蔬菜好營養
![生食蔬菜是養生還是搏命?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
很多人以為生食蔬菜是指吃蔬菜沙拉,其實不然,王明勇說,精力湯、芽菜汁、輕醃漬的泡菜等,「只要未經加熱的蔬菜,都稱為生食。」不過,不是所有蔬菜都可生食,像根莖類的 ...
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茭白筍維生素K2(MK-7)含量多少?
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紅葉萵苣(荷蘭種)總碳水化合物含量多少?
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胡瓜糖質總量含量多少?
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茭白筍苯丙胺酸(Phe)含量多少?
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廣東萵苣δ-生育酚含量多少?
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紅葉萵苣(荷蘭種)磷含量多少?
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結球萵苣視網醇當量(RE)含量多少?
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黃洋蔥肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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