吃茄子到底是減肥還是增肥?要不要削皮?2類人吃時要當心 | 蔬菜好營養
2020年9月4日—從相關調查發現,單從未烹飪茄子的熱量來看,每百克線茄子只含有23千卡、圓茄子32千卡、長茄子18千卡。而每百克紅燒茄子,熱量含61千卡.
2020年9月4日 — 從相關調查發現,單從未烹飪茄子的熱量來看,每百克線茄子只含有23千卡、圓茄子32千卡、長茄子18千卡。而每百克紅燒茄子,熱量含61千卡.茄子營養價值竟然這麼高?吃茄子7大好處報你知 | 蔬菜好營養
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