維生素C補過頭,會拉肚子、腎結石!一天吃這樣就夠了 | 蔬菜好營養
![維生素C補過頭,會拉肚子、腎結石!一天吃這樣就夠了](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2016年6月22日—維生素C是人體無法自行生成的營養素,也是最廣為人知的維生素,有抗氧化、維持正常膠原蛋白...許多現代研究也認為維他命C有助預防心血管疾病或癌症。
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