花生油飽和脂肪酸膽固醇 | 蔬菜好營養
![花生油飽和脂肪酸膽固醇](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黃豆油、花生油、有的植物奶油(Margarine)裡也有添加植物固醇。戒脂肪、用好油梅約醫學中心建議,除了選擇有降膽固醇功效的食物,更需減少攝取膽固醇和飽和脂肪酸。
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