苦瓜食譜精選541 道做法,解說詳細成功率高! | 蔬菜好營養
苦瓜如何去苦味?·川燙、冰鎮去苦味·切成薄片後,用重口味醃漬,像是:醬豆豉、辣椒或者酸梅、柚子醬·使用鹽巴醃·食材搭配,像是:雞蛋、紅蘿蔔、黑木耳...等等.
懶人10分鐘 素瓜子肉燉苦瓜 Justina 賈斯汀娜 夏天的苦瓜真的是正當季,而且夏日炎炎多吃點苦瓜可以清心退火,這道菜最棒的地方我覺得就是除了準備食料不複雜之外,像是我有一罐多的素瓜...食材:苦瓜、素瓜仔肉(可換醬瓜麵筋罐頭)、二砂(可不加)、破布子罐頭、海鹽(可不加)、老薑、黑胡椒粉(可不加)、甜麵醬(可不加)
【食譜】三道苦瓜料理! 鹹蛋苦瓜、梅汁苦瓜、豆乳苦瓜簡單又 ... | 蔬菜好營養
苦瓜食譜精選541 道做法,解說詳細成功率高! | 蔬菜好營養
这才是苦瓜最好吃的做法,很多人都做错了,教你一招 | 蔬菜好營養
苦瓜不苦還回甘!靠的就是這招料理小技巧! | 蔬菜好營養
【炒苦瓜】料理- 402 篇食譜與家常做法 | 蔬菜好營養
苦瓜(青皮)維生素B12含量多少?
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苦瓜(青皮)癸酸(10:0)含量多少?
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苦瓜(白皮)維生素D總量(IU)含量多少?
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苦瓜(白皮)廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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苦瓜(青皮)維生素K2(MK-4)含量多少?
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苦瓜(青皮)維生素B1含量多少?
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苦瓜(青皮)甲硫胺酸(Met)含量多少?
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珍珠苦瓜亞麻油酸(18:2)含量多少?
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珍珠苦瓜γ-生育酚含量多少?
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苦瓜(青皮)維生素A總量(IU)含量多少?
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珍珠苦瓜麩胺酸(Glu)含量多少?
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苦瓜(白皮)鈉含量多少?
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苦瓜(白皮)組胺酸(His)含量多少?
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珍珠苦瓜總碳水化合物含量多少?
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苦瓜(白皮)鐵含量多少?
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