牛蒡好處說不盡,切記要吃新鮮的才有效 | 蔬菜好營養
![牛蒡好處說不盡,切記要吃新鮮的才有效](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2019年1月17日—人體正常生理代謝需要維生素B群,有些民眾習慣吃B群補充體力或提升免疫力,其實牛蒡亦含有豐富的B群,適當攝取就有類似的功效。
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