青花筍?綠花椰?有點像又 | 蔬菜好營養
![青花筍?綠花椰?有點像又](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
青花筍來自日本,屬十字花科,是芥藍菜與綠花椰雜交後的品種,莖的部分又細又嫩很像蘆筍的口感,故稱為青花筍。而青花筍營養價值也不輸綠花椰,有維生素A、C及多種礦物質外 ...
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【青花筍】芥蘭?花椰菜?我都不是!如何處理?多款料理分享 | 蔬菜好營養
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青花筍?綠花椰?有點像又 | 蔬菜好營養
青花筍?綠花椰?有點像又不太像,到底一不一樣? | 蔬菜好營養
青花菜 | 蔬菜好營養
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青花菜癸酸(10:0)含量多少?
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青花菜筍廿四酸(24:0)含量多少?
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紫色花椰菜維生素B2含量多少?
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青花菜筍胱胺酸(Cys)含量多少?
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草石蠶維生素K2(MK-4)含量多少?
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青花菜半乳糖含量多少?
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廣東萵苣β-生育酚含量多少?
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青花菜維生素K2(MK-4)含量多少?
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青花菜芽α-胡蘿蔔素含量多少?
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青花菜廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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冷凍青花菜月桂酸(12:0)含量多少?
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青花菜芽維生素B12含量多少?
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青花菜筍離胺酸(Lys)含量多少?
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青花菜鐵含量多少?
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廣東萵苣鋅含量多少?
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