油菜鈣質含量是菠菜3倍!油菜料理食譜吃出健康功效 | 蔬菜好營養
![油菜鈣質含量是菠菜3倍!油菜料理食譜吃出健康功效](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
油菜多種維生素有助強免疫,鈣質、維生素C含量豐富·油菜膳食纖維含量高·油菜中的谷氨酸有助活化腦機能·中醫認為油菜有清除體內熱氣的效果.
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下一頁看油菜食譜與建議搭配食材,簡單讓油菜健康功效大...
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油菜心酒精含量含量多少?
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千寶菜廿四酸(24:0)含量多少?
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千寶菜十三酸(13:0)含量多少?
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油菜色胺酸(Trp)含量多少?
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油菜脂肪酸S總量含量多少?
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千寶菜脂肪酸P總量含量多少?
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油菜心維生素E總量含量多少?
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千寶菜花生油酸(20:4)含量多少?
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油菜粗脂肪含量多少?
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白莧菜維生素C含量多少?
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蚵仔白菜鉀含量多少?
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蚵仔白菜半乳糖含量多少?
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油菜P/M/S含量多少?
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蚵仔白菜離胺酸(Lys)含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇...