6種你應該每天吃一次的食物 | 蔬菜好營養
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同時,球芽甘藍也是減重飲食搭配的好選擇,因為每100克的甘藍菜熱量僅45大卡,且含有超過3克的蛋白質及3克的膳食纖維;除此之外,球芽甘藍尚含有葉酸、維生素B6、 ...
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