冬瓜的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 蔬菜好營養
2019年9月30日—冬瓜算是低GI的食材,相較其他瓜類算蠻低的喔。也要小心加工後冬瓜食品!最常見就是冬瓜茶,畢竟精緻白醣、酥油加進去,血糖就很容易暴衝 ...
2019年9月30日 — 冬瓜算是低GI的食材,相較其他瓜類算蠻低的喔。 也要小心加工後冬瓜食品!最常見就是冬瓜茶,畢竟精緻白醣、酥油加進去,血糖就很容易暴衝 ...【幸福台灣味,60好食材】冬瓜耐力過人,熬過冬的甜蜜 | 蔬菜好營養
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