補充維生素D防新冠,4種人最缺!維生素D食物排行大公開 | 蔬菜好營養
2021年6月15日—維生素D食物排行·黑木耳:49.2微克·鮭魚:22微克·秋刀魚:19微克·乾香菇(日曬處理):16.8微克·吳郭魚:11微克·全脂奶粉(可沖泡4杯牛奶的量)9.5 ...
2021年6月15日 — 維生素D食物排行 · 黑木耳:49.2微克 · 鮭魚:22微克 · 秋刀魚:19微克 · 乾香菇(日曬處理):16.8微克 · 吳郭魚:11微克 · 全脂奶粉(可沖泡4杯牛奶的量)9.5 ...14種最富含維生素D的健康食物來源 | 蔬菜好營養
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義大利茼蒿維生素D總量(IU)含量多少?
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芥藍菜維生素D總量(IU)含量多少?
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角椒維生素D2含量多少?
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青蘿蔔維生素D3含量多少?
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白蘿蔔(長形)維生素D2含量多少?
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白蘿蔔α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
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球莖甘藍維生素D總量(IU)含量多少?
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蒜苗維生素D總量(IU)含量多少?
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紫高麗芽維生素D總量(IU)含量多少?
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