[閒聊] 蔬果579也太難了吧 | 蔬菜好營養
![[閒聊] 蔬果579也太難了吧](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年4月12日—這樣等於是,蔬菜一天要吃到三份燙青菜的量,然後水果要吃到4顆拳頭的量!請問版上有誰奉行這個原則嗎?感覺就超困難,除非早餐必帶水果,不然根本達 ...
![[閒聊] 蔬果579也太難了吧](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
[問題] 減脂時蔬菜的碳水會納入每日碳水的計算 | 蔬菜好營養
[問題] 減脂時青菜的必要性? | 蔬菜好營養
[問題] 請問我這樣的一日飲食有缺少什麼嗎 | 蔬菜好營養
[討論] 減脂期間蔬菜攝取 | 蔬菜好營養
[討論] 減脂期間蔬菜選擇(有關排便微量元素 | 蔬菜好營養
[討論] 蔬菜吃多少才算夠? | 蔬菜好營養
[閒聊] 大家外食族都怎麼補充蔬菜的? | 蔬菜好營養
[閒聊] 我爸一輩子極少吃蔬果啊。。。 | 蔬菜好營養
[閒聊] 蔬果579也太難了吧 | 蔬菜好營養
[閒聊] 蔬果579也太難了吧 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍平均值苯丙胺酸(Phe)含量多少?
甘藍平均值俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍平均值α-胡蘿蔔素含量多少?
甘藍平均值俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理甘...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍(扁圓形)月桂酸(12:0)含量多少?
甘藍(扁圓形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,月桂酸(12:0)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍平均值維生素K2(MK-4)含量多少?
甘藍平均值俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,維生素K2(MK-4)有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍(扁圓形)十八碳四烯酸(18:4)含量多少?
甘藍(扁圓形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,十八碳四烯酸(18:4)有多少呢?本篇為...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍(圓球形)熱量含量多少?
甘藍(圓球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,熱量有多少呢?本篇為大家整理甘藍(...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍(扁圓形)己酸(6:0)含量多少?
甘藍(扁圓形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,己酸(6:0)有多少呢?本篇為大家整理...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
荷蘭豆菜心維生素B12含量多少?
荷蘭豆菜心俗稱:,維生素B12有多少呢?本篇為大家整理荷蘭豆菜心維生素B群&C資訊:樣品名稱:荷蘭豆菜心俗名:樣品英文名稱...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍(圓球形)α-維生素E當量(α-TE)含量多少?
甘藍(圓球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,α-維生素E當量(α-TE)有多少呢?本篇...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
向陽二號胡蘿蔔酒精含量含量多少?
向陽二號胡蘿蔔俗稱:紅蘿蔔,紅菜頭,黃蘿蔔,丁香蘿蔔,人參,金筍,酒精含量有多少呢?本篇為大家整理向陽二號胡蘿蔔其他資訊...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
冷凍甘藍飽和脂肪含量多少?
冷凍甘藍俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理冷凍甘...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍平均值維生素K1含量多少?
甘藍平均值俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,維生素K1有多少呢?本篇為大家整理甘藍...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藍平均值飽和脂肪含量多少?
甘藍平均值俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理甘藍...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
梨山甘藍(尖球形)δ-生育酚含量多少?
梨山甘藍(尖球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,δ-生育酚有多少呢?本篇為大家整...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
梨山甘藍(尖球形)十五酸(15:0)含量多少?
梨山甘藍(尖球形)俗稱:高麗菜,包菜,洋白菜,玻璃菜,玉菜,捲心菜,球葉甘藍,結球甘藍,蕃芥藍,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大...