牡蠣一次可以吃多少?吃牡蠣2個禁忌,早看早受益 | 蔬菜好營養
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2022年2月23日—牡蠣是一種食物,雖然並沒有嚴格的食用量的規定,但是為了避免引起腸胃不適症狀,不宜過多食用,一般建議成人吃牡蠣一天吃100-150克即可,如果是腸胃 ...
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