自製豌豆苗,只需豌豆和水,富含鈣,維生素B1 | 蔬菜好營養
![自製豌豆苗,只需豌豆和水,富含鈣,維生素B1](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2018年11月5日—豌豆苗又叫「龍鬚菜」、「龍鬚豆苗」、「蝴蝶菜」等等,屬於苗菜類,即小植體菜。豌豆苗含有極為豐富的鈣質、維生素B1、維生素B2和維生素C等營養成分 ...
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