維他命ABCDE何時吃?對應的食物、水果攻略! | 蔬菜好營養
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2020年3月30日—建議早餐吃一半,午餐或晚餐再吃另一半,可以有助於維持體內血液中維他命C的濃度喔~除了利用營養食品補充也可以從蔬菜水果中攝取!富含維生素C的食物: ...
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