全聯自助沙拉吧!方便又快速地完成各種生菜沙拉!同場加 ... | 蔬菜好營養
2021年8月18日—全聯自助沙拉吧真的是我的福音耶!常常想要吃得健康無負擔,但礙於要洗菜、切菜又份量大,就覺得好麻煩又怕吃不完壞掉,現在有這種小包裝的生菜就覺得 ...
天吶!全聯自助沙拉吧真的是我的福音耶!常常想要吃得健康無負擔,但礙於要洗菜、切菜又份量大,就覺得好麻煩又怕吃不完壞掉,現在有這種小包裝的生菜就覺得好方便,一次一包的份量剛剛好,大概洗一洗也不用切,還有多種生菜可以選擇,據說有近15款耶!我就趕快買了6款來吃,趕快分享給你們。
綠火焰萵苣&綠卷鬚萵苣
混合2種生菜放在一起比較美,大片的是綠火焰萵苣,細長的是綠卷鬚萵苣,其實吃不太出來它們各別的味道,但吃起來很新鮮很爽脆,所以我應該會一直回購下去。
再搭配櫛瓜、玉米筍及乾煎鱸魚就成為超豐盛的沙拉了。
越做越起勁!蔬菜類依舊是櫛瓜和玉米筍,蛋白質換成水煮蛋和花枝。
蘿蔓萵苣&紫高麗菜絲
紫高麗菜絲的價格稍微不同,大約是17元,而綠色生菜大約是45元。
這2款搭配起來更美,果然色彩繽紛就是會令人心情愉悅,但我這個蘿蔓萵苣稍微黃了點,少了翠綠新鮮感,可能是我買到快到期的折扣品,所以生菜還是不要買折扣品。
這次剛好遇到缺少蛋白質的日子,所以就用火腿和起士來填飽肚子,果然很餓...,而且這款起士普通,凱薩沙拉醬也是普通呀!
隔天就要補回來的概念,所以做了豬肉玉米筍捲...
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