《青花筍》食譜與做法,共157 道 | 蔬菜好營養
![《青花筍》食譜與做法,共157 道](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
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食材:櫛瓜、里肌豬肉片、杏鮑菇、水、切丁洋蔥、馬鈴薯、醬油、青花菜、玉米、醬油膏、玉米筍、紅蘿蔔丁、味霖、嫩豆腐、胡椒鹽(或義式香草鹽)、米酒、泡菜、鹽巴、白芝麻、鮮味炒手、雞蛋
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青花菜熱量含量多少?
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冷凍青花菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
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油菜心維生素C含量多少?
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