青花菜的花+蘆筍的莖=青花筍=綠色健康奇蹟 | 蔬菜好營養
![青花菜的花+蘆筍的莖=青花筍=綠色健康奇蹟](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2022年2月6日—有著青綠色的花蕾及嫩莖是青花筍來自日本,屬十字花科,是芥藍菜與綠花椰植配的品種,莖部細嫩口感似蘆筍故稱為「青花筍」含維生素A、B、C及多種礦物質和 ...
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青花菜異白胺酸(Ile)含量多少?
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