苜蓿芽的熱量、醣質?減肥怎樣吃才能不發胖的小祕訣跟方法 | 蔬菜好營養
2019年9月26日—苜蓿芽本身幾乎沒有含碳水化合物,它只具有膳食纖維的營養素,是低水化合物的最佳飲食。苜蓿芽不僅熱量低,且營養豐富,除了所含蛋白質是小麥的1.5倍,.
2019年9月26日 — 苜蓿芽本身幾乎沒有含碳水化合物,它只具有膳食纖維的營養素,是低水化合物的最佳飲食。 苜蓿芽不僅熱量低,且營養豐富,除了所含蛋白質是小麥的1.5倍,.夏天減重吃「苜蓿芽」還能清熱、強血管!1種吃法抗發炎 | 蔬菜好營養
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