吃茄子需要注意啥這份小貼士請收好 | 蔬菜好營養
2020年11月25日—相比圓茄子,長茄子外皮更薄一些,肉質更松軟,用來蒸、烤會更好,...含量則稍高一些;同為紫皮,長茄子鈣含量多一些,圓茄子鉀含量豐富一些。
2020年11月25日 — 相比圓茄子,長茄子外皮更薄一些,肉質更松軟,用來蒸、烤會更好, ... 含量則稍高一些;同為紫皮,長茄子鈣含量多一些,圓茄子鉀含量豐富一些。『鉀離子』含量表 | 蔬菜好營養
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含鉀食物成分表 | 蔬菜好營養
圓茄子的熱量及營養成分 | 蔬菜好營養
秋天茄子是時令蔬菜圓茄子炒長茄子蒸 | 蔬菜好營養
食物含鉀量參考 | 蔬菜好營養
飲食知識 | 蔬菜好營養
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