紅蘿蔔皮可吃 | 蔬菜好營養
紅蘿蔔的皮在煮熟之後就會變軟,所以整根不削皮食用也沒問題,料理之前只要把表皮充分洗淨就可以了。不過要注意的是,紅蘿蔔的皮在煮熟之後顏色會變黑,當我們拿紅蘿蔔來 ...
紅蘿蔔的皮在煮熟之後就會變軟,所以整根不削皮食用也沒問題,料理之前只要把表皮充分洗淨就可以了。 不過要注意的是,紅蘿蔔的皮在煮熟之後顏色會變黑,當我們拿紅蘿蔔來 ...煮錯就白吃了!紅蘿蔔這樣吃營養吸收率多8倍! | 蔬菜好營養
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