別小看豌豆苗!高纖解便秘,還有利補鐵 | 蔬菜好營養
![別小看豌豆苗!高纖解便秘,還有利補鐵](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
每100g的豌豆苗含有71.6㎎的維生素C,是補充維生素C相當不錯的蔬菜選擇。若想保留住多一點維生素C,建議利用快炒的方式,或利用無水鍋烹調,在烹煮時不要加太多水, ...
![別小看豌豆苗!高纖解便秘,還有利補鐵](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
你不知道的植物力量,認識9種苗芽的營養 | 蔬菜好營養
別小看豌豆苗!高纖解便秘,還有利補鐵 | 蔬菜好營養
勝高麗菜4倍!3款蔬菜小兵立大功,這樣吃cp值最高 | 蔬菜好營養
有機豌豆苗 | 蔬菜好營養
有機豌豆苗 | 蔬菜好營養
豌豆苗 | 蔬菜好營養
豌豆苗促進代謝又防癌,煮湯食用更能保留營養 | 蔬菜好營養
豌豆苗功效 | 蔬菜好營養
豌豆苗營養成分 | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆芽纈胺酸(Val)含量多少?
豌豆芽俗稱:豌豆嬰,荷蘭豆芽(嬰),纈胺酸(Val)有多少呢?本篇為大家整理豌豆芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:豌豆芽俗名:豌豆...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆苗甘胺酸(Gly)含量多少?
豌豆苗俗稱:豆苗,豆鬚,荷蘭豆苗(鬚),飛龍豆苗,甘胺酸(Gly)有多少呢?本篇為大家整理豌豆苗胺基酸組成資訊:樣品名稱:豌豆...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆苗蔗糖含量多少?
豌豆苗俗稱:豆苗,豆鬚,荷蘭豆苗(鬚),飛龍豆苗,蔗糖有多少呢?本篇為大家整理豌豆苗糖質分析資訊:樣品名稱:豌豆苗俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆芽維生素E總量含量多少?
豌豆芽俗稱:豌豆嬰,荷蘭豆芽(嬰),維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理豌豆芽維生素E資訊:樣品名稱:豌豆芽俗名:豌豆嬰,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆苗視網醇含量多少?
豌豆苗俗稱:豆苗,豆鬚,荷蘭豆苗(鬚),飛龍豆苗,視網醇有多少呢?本篇為大家整理豌豆苗維生素A資訊:樣品名稱:豌豆苗俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆苗十五酸(15:0)含量多少?
豌豆苗俗稱:豆苗,豆鬚,荷蘭豆苗(鬚),飛龍豆苗,十五酸(15:0)有多少呢?本篇為大家整理豌豆苗脂肪酸組成資訊:樣品名稱:豌...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
葵花芽飽和脂肪含量多少?
葵花芽俗稱:,飽和脂肪有多少呢?本篇為大家整理葵花芽一般成分資訊:樣品名稱:葵花芽俗名:樣品英文名稱:Sunflowersprou...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
葵花芽糖質總量含量多少?
葵花芽俗稱:,糖質總量有多少呢?本篇為大家整理葵花芽糖質分析資訊:樣品名稱:葵花芽俗名:樣品英文名稱:Sunflowersprou...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆苗熱量含量多少?
豌豆苗俗稱:豆苗,豆鬚,荷蘭豆苗(鬚),飛龍豆苗,熱量有多少呢?本篇為大家整理豌豆苗一般成分資訊:樣品名稱:豌豆苗俗名:...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆芽離胺酸(Lys)含量多少?
豌豆芽俗稱:豌豆嬰,荷蘭豆芽(嬰),離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理豌豆芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:豌豆芽俗名:豌豆...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
綠豆芽離胺酸(Lys)含量多少?
綠豆芽俗稱:豆芽菜,豆菜,綠豆菜,離胺酸(Lys)有多少呢?本篇為大家整理綠豆芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:綠豆芽俗名:豆芽...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆苗銅含量多少?
豌豆苗俗稱:豆苗,豆鬚,荷蘭豆苗(鬚),飛龍豆苗,銅有多少呢?本篇為大家整理豌豆苗礦物質資訊:樣品名稱:豌豆苗俗名:豆苗,...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆芽異白胺酸(Ile)含量多少?
豌豆芽俗稱:豌豆嬰,荷蘭豆芽(嬰),異白胺酸(Ile)有多少呢?本篇為大家整理豌豆芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:豌豆芽俗名:豌...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
豌豆苗α-胡蘿蔔素含量多少?
豌豆苗俗稱:豆苗,豆鬚,荷蘭豆苗(鬚),飛龍豆苗,α-胡蘿蔔素有多少呢?本篇為大家整理豌豆苗維生素A資訊:樣品名稱:豌豆苗俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
葵花芽苯丙胺酸(Phe)含量多少?
葵花芽俗稱:,苯丙胺酸(Phe)有多少呢?本篇為大家整理葵花芽胺基酸組成資訊:樣品名稱:葵花芽俗名:樣品英文名稱:Sunflow...