1根玉米熱量等於1碗飯?黃豆是蛋白質綠豆卻不是?營養師提醒 | 蔬菜好營養
2022年12月11日—富含維生素B群、豐富礦物質、可溶性纖維、抗性澱粉,能促進消化健康,與其他豆類相比,綠豆中的碳水化合物比較不易引起脹氣。發芽後的綠豆—豆芽菜, ...
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高敏敏營養師 | 蔬菜好營養
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