【維生素B食物總表】營養師分享8種高B群食物,提神之外還有3種好處 | 蔬菜好營養
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今天就讓Andrea營養師分享富含維生素B群的食物列表,並帶你們了解B群的功效、建議...菠菜(葉):232.7ug/100g;韭菜:158.3ug/100g;黃豆芽:111.2ug/100g ...
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高敏敏營養師 | 蔬菜好營養
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