油性肌膚也可以植物油保養? | 蔬菜好營養
![油性肌膚也可以植物油保養?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2021年12月13日—植物油品項百百種,要怎麼挑選呢?就上述說的每種植物油都有不同的組成,雖然植物油中還有許多其他重要的脂肪酸,但其中亞油酸 ...
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在閱讀這篇文章之前,請你先了解,這篇文章並非要推翻皮膚科醫生的言論,也並沒有過度提倡油保養這件事,只是就我們個人親身經歷,以及蒐集到的資料與多數油性肌痤瘡肌使用後的經驗,將它彙整;想告訴大家也有另外一種非主流式的保養方法,並非一定要怎樣才會怎麼樣,適當的使用保養油可以重建肌膚角質,老話一句:只有自己試了才知道。
油性肌膚或痤瘡肌膚(俗稱痘痘肌),一直被灌輸不能使用油類保養,否則就會爆痘、爆粉刺等等~但保養肌膚沒有絕對,人體非常奧妙,不能以膚質來分無法使用某種性質產品,而是要以個人有沒有辦法使用而定,有的人適合、有的就是不適合「這項產品」。
為什麼會有這個迷思?原因是市面上的產品多數使用合成脂、礦物油(不夠精純)等做基底,這些"油性"合成油脂可能會悶住肌膚,造成痘痘粉刺問題,誤以為所有"油性"產品都一樣。加上市面上油類保養品項眾多,消費者沒有學習如何閱讀成分,所以皮膚科快速的界定一項標準:油性肌痘痘肌不要用油(因為醫生覺得這樣最快最有效率),那…請油性肌膚收掉所有乳液吧(喂)。
造成痘痘粉刺的因素有很多,包含:
基因(影響天生出油量) 內分泌(壓力、心情) 氣候(天氣炎熱會造成肌膚過度分泌油脂) 日常清潔狀況 化妝保養品等產品不適合 飲食與作息會造成的因素有這麼多~種,怎麼能非常斬釘截鐵的說是一種原因造成呢?
植物油的好處以無水、無人工合成、無農藥、合乎規則且安全提煉成的植物油,能幫助修護滋潤肌膚。每種植物油都有不同的成分混合,可能包括:
脂肪酸 不飽和脂肪酸 抗氧化劑 維生素 礦物質 膽固醇 神經酰胺肌膚保濕所需的脂肪酸,各種維生素,抗氧化劑等,能做為角質層的屏障,修護角質層,幫助增強肌膚表層健康力、柔軟肌膚、抗衰老,對抗外來氣候、陽光、年齡等...
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