英國素原萃D3 | 蔬菜好營養
![英國素原萃D3](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
素食者的健康福音,最潔淨的來源英國素原萃維生素D3是英國vitaminD3V研究的天然...芽、豆漿、藻類或者燕麥等攝取維生素D2,但是維生素D2與維生素D3不一樣,維生素D3 ...
![英國素原萃D3](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
維生素D3過去一直是用來增進鈣吸收,幫助骨骼正常發育之用,2021年《醫學病毒學雜誌》一項研究指出維生素D除了能增進鈣吸收幫助骨骼與牙齒的生長發育,促進骨鈣釋放,幫助血鈣穩定,以及維持神經、肌肉的正常生理外,也具有調整體質,健康維持的功能
現代人生活工作繁忙、工作壓力大,加上飲食習慣改變等不均衡生活形態下,成了常見的不足營養素,也是最被低估的營養素;根據國民營養調查結果顯示,國人維生素D攝取狀況及體內維生素D的濃度都偏低。維生素D是人體可自行合成的重要維生素之一,可經由曬太陽日照合成,或是經由食物中獲取維生素D3,如牛肉、牡蠣、蛋黃、乳製品,或者鮪魚、沙丁魚、鮭魚,甚至透過綿羊毛上的油脂等動物性來源取得;而素食者則是藉由植物性來源,如香菇、蘑菇、苜蓿芽、豆漿、藻類或者燕麥等攝取維生素D2,但是維生素D2與維生素D3不一樣,維生素D3的生物利用率較高,若條件允許,能補充維生素D3,何必屈就維生素D2!
D3是什麼?和維生素D2有差嗎?營養師:補充維生素D的關鍵 | 蔬菜好營養
維生素D | 蔬菜好營養
維生素D2 D3比較 | 蔬菜好營養
維生素d2的價格推薦 | 蔬菜好營養
維生素D、D2(麥角鈣化醇ergocalciferol) | 蔬菜好營養
維維樂液補鈣 | 蔬菜好營養
维生素D | 蔬菜好營養
英國素原萃D3 | 蔬菜好營養
酵母粉(維生素D) | 蔬菜好營養
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蕎麥芽維生素D總量(IU)含量多少?
蕎麥芽俗稱:烏麥芽,花蕎芽,荍麥芽,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理蕎麥芽維生素D資訊:樣品名稱:蕎麥芽俗名:烏...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
香芫荽維生素D2含量多少?
香芫荽俗稱:,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理香芫荽維生素D資訊:樣品名稱:香芫荽俗名:樣品英文名稱:內容物描述:生...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
蕎麥芽維生素D總量(ug)含量多少?
蕎麥芽俗稱:烏麥芽,花蕎芽,荍麥芽,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理蕎麥芽維生素D資訊:樣品名稱:蕎麥芽俗名:烏...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
甘藷葉維生素D總量(IU)含量多少?
甘藷葉俗稱:地瓜葉,番藷葉,過溝菜(藷同薯),維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理甘藷葉維生素D資訊:樣品名稱:甘藷葉...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
角椒維生素D2含量多少?
角椒俗稱:辣椒,番椒,番仔薑,臘椒,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理角椒維生素D資訊:樣品名稱:角椒俗名:辣椒,番椒,番仔...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
百合鱗片維生素D總量(IU)含量多少?
百合鱗片俗稱:百合,百合花鱗片,蒜腦藷,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理百合鱗片維生素D資訊:樣品名稱:百合鱗片...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薤維生素D2含量多少?
薤俗稱:蕗蕎,薤頭,火蔥,蕎蔥,大韭(韮),露京,蕎頭,叫頭,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理薤維生素D資訊:樣品名稱:薤俗名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
薄荷維生素D總量(IU)含量多少?
薄荷俗稱:仁丹草,升陽藥,南薄荷,夜息花,野薄荷,新卜荷,維生素D總量(IU)有多少呢?本篇為大家整理薄荷維生素D資訊:樣品名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
厥子維生素D2含量多少?
厥子俗稱:,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理厥子維生素D資訊:樣品名稱:厥子俗名:樣品英文名稱:Fernbud內容物描述:生...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
塔菇菜維生素D總量(ug)含量多少?
塔菇菜俗稱:烏塌菜,塌棵菜,維生素D總量(ug)有多少呢?本篇為大家整理塔菇菜維生素D資訊:樣品名稱:塔菇菜俗名:烏塌菜,塌...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
宜蘭粉蔥維生素D2含量多少?
宜蘭粉蔥俗稱:蔥,大蔥,葉蔥,蔥仔,水蔥,漢蔥,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理宜蘭粉蔥維生素D資訊:樣品名稱:宜蘭粉蔥俗...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
義大利茼蒿維生素D2含量多少?
義大利茼蒿俗稱:,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理義大利茼蒿維生素D資訊:樣品名稱:義大利茼蒿俗名:樣品英文名稱:內...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
奶油萵苣(日本種)維生素D2含量多少?
奶油萵苣(日本種)俗稱:葉萵苣,葉萵,萵仔菜,刈葉萵苣,生菜,妹(媚)仔菜,鵝仔菜(草),春不老,印度萵苣,維生素D2有多少呢?本篇...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
仙草維生素D2含量多少?
仙草俗稱:仙草凍(無糖),維生素D2有多少呢?本篇為大家整理仙草維生素D資訊:樣品名稱:仙草俗名:仙草凍(無糖)樣品英文名...
![](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
粉薑維生素D2含量多少?
粉薑俗稱:薑仔,生薑,生姜,羌,蘘荷,茗荷,甘露子,紫薑,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理粉薑維生素D資訊:樣品名稱:粉薑俗...