雞胸肉蛋白質含量20g左右,請問這是生肉還是熟肉的? | 蔬菜好營養
![雞胸肉蛋白質含量20g左右,請問這是生肉還是熟肉的?](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
雞胸肉常被營養專家推薦食用的低脂高蛋白食物,每100g生雞胸肉可食部熱量是133千卡,其中蛋白質19.4g,脂肪5g,碳水化合物2.5g。加工後的雞胸肉蛋白質含量還會不同升高, ...
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蛋白質這樣吃!這樣算!一次圖表攻略(懶人包) | 蔬菜好營養
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小番茄平均值(紅色系)維生素A總量(IU)含量多少?
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