營養成分 | 蔬菜好營養
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萵苣葉子中還有一種稱為「萵亞片」的白色乳狀汁液,有鎮定、安眠的效果。因此被日本人列為抗癌蔬菜之一。[註01,05].清炒萵苣.(照片來源:flickr-RayYu).
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營養成分與利用 | 蔬菜好營養
白色乳汁的液體 | 蔬菜好營養
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萵苣的營養成分 | 蔬菜好營養
葉菜類 | 蔬菜好營養
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