用油不用緊張兮兮專家曝用對油兩大益處 | 蔬菜好營養
![用油不用緊張兮兮專家曝用對油兩大益處](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
2020年5月27日—林俐岑營養師分享在台灣也有中鏈脂肪酸的料理用油「綺麗健康油」,讓料理能...楊承樺營養師建議,挑選發煙點較高的油品有助於減少料理過程的油煙。
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台灣南瓜芥子酸(22:1)含量多少?
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油菜膳食纖維含量多少?
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大芥菜亞麻油酸(18:2)含量多少?
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油菜心肉豆蔻酸(14:0)含量多少?
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台灣南瓜P/M/S含量多少?
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油菜心次亞麻油酸(18:3)含量多少?
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菊花南瓜油酸(18:1)含量多少?
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油菜心廿二碳五烯酸(22:5)含量多少?
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油菜心山酸(22:0)含量多少?
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油菜β-胡蘿蔔素含量多少?
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油菜油酸(18:1)含量多少?
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大芥菜山酸(22:0)含量多少?
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油菜離胺酸(Lys)含量多少?
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芫荽油酸(18:1)含量多少?
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