黑芝麻杏仁茶 | 蔬菜好營養
![黑芝麻杏仁茶](https://i.imgur.com/4LfH9YV.jpg)
黑芝麻杏仁茶是由黑芝麻、甜杏仁、冰糖等主要原料製作的,有潤肺止咳之功效一種茶。芝麻富含維生素E,能促使卵巢發育和完善,使成熟的卵細胞增加,刺激雌激素的分泌, ...
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菜系及功效
製作方法一主料:黑芝麻10克,甜杏仁8克
調料:冰糖5克教您黑芝麻杏仁茶怎么做,如何做黑芝麻杏仁茶才好吃 1. 將黑芝麻去雜洗淨,烘乾備用;
2. 將杏仁洗淨晾乾;
3. 杏仁與黑芝麻一同搗爛,用開水沖泡,加入冰糖即成。
製作方法二 材料黑芝麻、甜杏仁、冰糖。
做法1、將黑芝麻的雜質去除,洗淨烘乾備用;
2、將杏仁洗淨晾乾;
3、將杏仁與黑芝麻一同搗爛,用開水沖泡,加入冰糖即可。
豐胸原理黑芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚,是延緩女性衰老的重要滋補食品,其中的B族維生素含量十分豐富,可促進新陳代謝,有利於雌性激素和孕激素的合成,所以能起到美胸功效。
功效患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食黑芝麻。
健康提示本品有潤肺止咳之功效,適於肺陰不足之久咳少痰者食用。
食物相剋黑芝麻:芝麻忌與雞肉同食。
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