糖尿病飲食停看聽 | 蔬菜好營養
適量的橄欖油、花生油、麻油、芥菜油、沙拉油、葵花油、紅花籽油、水煮花生、無調味堅果類、新鮮酪梨,調味堅果類、沙拉醬.豬油、牛油、雞油、椰子油、棕櫚油、培根、 ...
糖尿病飲食停看聽2024/1/15
食物類
綠燈食物
黃燈食物
紅燈食物
乳品類
適度飲用牛奶、低脂乳酪、低脂無糖優酪乳、鮮奶酪 調味奶、冰淇淋、奶昔全榖雜糧類
米飯、白麵、饅頭、水餃、吐司麵包、馬鈴薯、綠豆、南瓜、地瓜、芋頭 烤玉米、蘇打餅、煎蘿蔔糕、調味饅頭 洋芋片、炸薯條、油條、甜甜圈、蛋糕、爆米花、奶油玉米、包餡麵...5大天然蔬果輔助糖尿病降血糖 | 蔬菜好營養
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蚵仔白菜己酸(6:0)含量多少?
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包心芥菜水分含量多少?
包心芥菜俗稱:包心刈菜,捲心芥菜,水分有多少呢?本篇為大家整理包心芥菜一般成分資訊:樣品名稱:包心芥菜俗名:包心刈菜,...
大心芥菜維生素E總量含量多少?
大心芥菜俗稱:大心菜,菜心,大骨芥菜,大莖菜,維生素E總量有多少呢?本篇為大家整理大心芥菜維生素E資訊:樣品名稱:大心芥...
蚵仔白菜葉酸含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,葉酸有多少呢?本篇為大家...
蚵仔白菜精胺酸(Arg)含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,精胺酸(Arg)有多少呢?本篇...
包心芥菜總碳水化合物含量多少?
包心芥菜俗稱:包心刈菜,捲心芥菜,總碳水化合物有多少呢?本篇為大家整理包心芥菜一般成分資訊:樣品名稱:包心芥菜俗名:...
蚵仔白菜十三酸(13:0)含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,十三酸(13:0)有多少呢?本...
蚵仔白菜磷含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,磷有多少呢?本篇為大家整...
芥菜癸酸(10:0)含量多少?
芥菜俗稱:刈菜,大菜,芥葉菜,雞冠菜,孤腰菜,癸酸(10:0)有多少呢?本篇為大家整理芥菜脂肪酸組成資訊:樣品名稱:芥菜俗名:...
蚵仔白菜癸酸(10:0)含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,癸酸(10:0)有多少呢?本篇...
包心芥菜維生素D2含量多少?
包心芥菜俗稱:包心刈菜,捲心芥菜,維生素D2有多少呢?本篇為大家整理包心芥菜維生素D資訊:樣品名稱:包心芥菜俗名:包心刈...
蚵仔白菜維生素B1含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,維生素B1有多少呢?本篇為...
蚵仔白菜鈉含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,鈉有多少呢?本篇為大家整...
蚵仔白菜銅含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,銅有多少呢?本篇為大家整...
蚵仔白菜廿碳五烯酸(20:5)含量多少?
蚵仔白菜俗稱:白菜,青菜,散葉白菜,無心菜,菘,不結球白菜,尼龍白菜,皺(碎/曲)葉白菜,皺葉中蕓苔,廿碳五烯酸(20:5)有多少呢...